Рубрика: Пауэрлифтинг

Siła i Trójbój siłowy w CrossFit Wod / Тренировочные вершины для игр CrossFit

Posted on 11.04.2020 in Пауэрлифтинг by admin

Постановка собственных долгосрочных целей — это, вероятно, лучший и наиболее устойчивый способ повысить свой уровень производительности и достичь пиков тренировок. Не торопитесь и найдите время, чтобы освоить основы, прежде чем вы начнете их разрабатывать. Это логично, мы все это знаем, и все же многие движения CrossFit по водным видам спорта и пауэрлифтингу выполняются слишком плохо […]

Continue reading Siła i Trójbój siłowy w CrossFit Wod / Тренировочные вершины для игр CrossFit

Пауэрлифтинг: уважение по номерам

Posted on 10.04.2020 in Пауэрлифтинг by admin

В спорте тяжелой атлетики игроки много говорят, звонят другим игрокам и стараются быть самой сильной собакой на блоке, но в этом виде спорта цифры действительно имеют значение. Это также относится к уважению. Многие молодые неопытные игроки приходят в спорт с неуважением к другим игрокам. Может быть, из-за отсутствия опыта, или, возможно, их возраста или влечения, […]

Continue reading Пауэрлифтинг: уважение по номерам

Типичные ошибки в пауэрлифтинге

Posted on 10.04.2020 in Пауэрлифтинг by admin

Каждый пауэрлифтер принадлежит к определенному отделу, в основе этой классификации лежат уровень опыта, вес и возраст спортсмена. Другими подгруппами являются «ориентированные» и «сырые» подъемы, которые показывают, использует ли спортсмен вспомогательное оборудование во время соревнований. Соревнования по пауэрлифтингу занимают большую часть дня. Участники обычно начинают с приседания, идут в жим лежа и, наконец, заканчивают тягу. У […]

Continue reading Типичные ошибки в пауэрлифтинге