Рубрика: Велоспорт-шоссе

Избегайте двух общих опасностей для зимней езды на велосипеде

Posted on 12.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Зимние энтузиасты наслаждаются многими энтузиастами, которые имеют знания и следуют процедурам, которые гарантируют безопасное вождение. Для неопытного зимнего велосипедиста езда при температуре ниже нуля может быть опасной. В этой статье рассматриваются две наиболее распространенные опасности и некоторые советы о том, как их избежать при движении в зимних условиях. Гипотермия является одной из основных проблем при […]

Continue reading Избегайте двух общих опасностей для зимней езды на велосипеде

5 советов по улучшению ритма езды на велосипеде

Posted on 12.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Частота вращения педалей — это число оборотов велосипедного колеса, совершаемых каждую минуту, или просто скорость вращения педалей. Диапазон частоты вращения педалей может составлять от 60 до 170 оборотов в минуту (об / мин). Атлеты могут достигать частоты вращения около 170 об / мин. Одним из лучших примеров такого спортсмена является Ланс Армстонг, чей ритм варьируется […]

Continue reading 5 советов по улучшению ритма езды на велосипеде

Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

Posted on 11.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Езда на велосипеде на свежем воздухе — отличное упражнение для людей с избыточным весом. Поскольку езда на велосипеде — это упражнение с низким воздействием, оно не отягощает суставы, что характерно для бегунов и бегунов. Велоспорт является хорошим вариантом упражнений, особенно если вы хотите делать это в своем собственном темпе. Если вы хотите избавиться от лишних […]

Continue reading Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

Краткий обзор биполярного расстройства о быстрой езде на велосипеде

Posted on 09.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Многие люди страдают от состояния, которое врачи называют биполярным расстройством с быстрым циклом движения. Это в основном паттерн, связанный с симптомами у человека, страдающего биполярным расстройством. Рекомендации, определяющие эту форму биполярного расстройства, при которой пациент должен испытывать не менее четырех уникальных эпизодов в год, которые включают как маниакальные, так и депрессивные эпизоды. В среднем было […]

Continue reading Краткий обзор биполярного расстройства о быстрой езде на велосипеде

Укусы пениса в зародыше — 4 важных шага для велосипедистов

Posted on 08.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Серьезные велосипедисты любят адреналин после большой поездки или гонки, но им может не понравиться боль в половом члене, которая часто сопровождает длительную езду на велосипеде. Когда мужественность находится в сложной ситуации, трудно сосредоточиться на велосипеде. Следующие советы по гардеробу предлагаются для обеспечения правильного ухода за пенисом для людей, рожденных на велосипеде. Одежда важна Плотная, уменьшающая […]

Continue reading Укусы пениса в зародыше — 4 важных шага для велосипедистов

Велосипедные перчатки — преимущества

Posted on 07.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

1. Удобство Удобство — основное преимущество, которое велосипедист может получить, надев велосипедные перчатки. Комфорт способен поднять комфорт езды на велосипеде на более высокий уровень. Чем вам удобнее, тем веселее вы можете быть. Пара специализированных перчаток обеспечивает велосипедистам надежное сцепление, делая рулевое управление более естественным. Материалы, из которых изготовлены перчатки, способны адаптироваться к погодным условиям. Они […]

Continue reading Велосипедные перчатки — преимущества

3 простых способа увеличить мощность езды на велосипеде

Posted on 03.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Когда дело доходит до езды на велосипеде, мощность определяется как скорость работы, где работа равна силе расстояния (размер оборудования), а время — частота вращения педалей. Проще говоря, в производстве энергии участвуют два элемента: размер шестерни а также ритм, Следовательно, есть три способа увеличить выходную мощность на велосипеде: 1. Увеличить размер оборудования на определенный срок. 2. […]

Continue reading 3 простых способа увеличить мощность езды на велосипеде

Стельки Spenco для велоспорта

Posted on 01.06.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Большинство людей не думают, что езда на велосипеде — это спорт, которому для дополнительной поддержки требуется стелька. Большую часть времени вы сидите, и ваша нога мало влияет на то, как вы поднимаете ногу до туловища, что вызывает травму. Однако реальность такова, что, хотя езда на велосипеде является спортом с низким уровнем воздействия, амортизация ног по-прежнему […]

Continue reading Стельки Spenco для велоспорта

Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

Posted on 30.05.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Езда на велосипеде на открытом воздухе — отличное упражнение для людей с избыточным весом. Поскольку езда на велосипеде — это упражнение с низким воздействием, оно не отягощает суставы, что характерно для бегунов и бегунов. Велоспорт является хорошим вариантом упражнений, особенно если вы хотите делать это в своем собственном темпе. Если вы хотите избавиться от лишних […]

Continue reading Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

Внутренние DVD — плюсы и минусы

Posted on 24.05.2020 in Велоспорт-шоссе by admin

Если вы байкер в зале, вы, вероятно, ищете способ нарушить монотонность ваших тренировок. Организованные уроки езды на велосипеде — один из способов облегчить скуку, но если ваше расписание не позволяет вам попасть в тренажерный зал, вы можете рассмотреть возможность езды на велотренажере. Вот плюсы и минусы … Что такое стационарные DVD? Представьте, что вы на […]

Continue reading Внутренние DVD — плюсы и минусы